Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 06:17
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
10:16:36
Megtett távolság
46.46 km
Edzés sebessége
4.52 km/h
Edzés tempója
13:16 p/km
Szintkülönbség
743 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Séta | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Séta | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Séta | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Séta | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Séta | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Séta | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Séta | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Séta | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Séta | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Séta | 00:18:10 | 1 | 3.30 | 18:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Séta | 00:20:58 | 1 | 2.86 | 20:58 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Séta | 00:17:37 | 1 | 3.41 | 17:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Séta | 00:15:56 | 1 | 3.77 | 15:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Séta | 00:17:03 | 1 | 3.52 | 17:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Séta | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Séta | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Séta | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Séta | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Séta | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Séta | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Séta | 00:06:28 | 0.46 | 4.27 | 14:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!