Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:54:46
Megtett távolság
81.12 km
Edzés sebessége
16.51 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
412 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.13 | 10.64 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!