Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 13:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:58
Megtett távolság
16.11 km
Edzés sebessége
4.98 km/h
Edzés tempója
12:02 p/km
Szintkülönbség
496 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1051 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -125 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:01:17 | 0.11 | 5.14 | 11:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!