Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 15:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:20
Megtett távolság
45.3 km
Edzés sebessége
24.63 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.06 | 24.15 | 02:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.95 | 25.33 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.96 | 34.91 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.96 | 18.68 | 03:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.03 | 33.41 | 01:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.32 | 18.89 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!