Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:45:28
Megtett távolság
64.84 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál futás | 00:05:40 | 0.84 | 8.89 | 06:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!