Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:01:22
Megtett távolság
100.52 km
Edzés sebessége
20.01 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
1834 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | -34 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -65 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.97 | 41.57 | 01:27 | -60 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 47 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 54 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 43 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 55 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 54 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.04 | 37.44 | 01:36 | -62 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -43 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.95 | 12.95 | 04:38 | 39 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 71 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | -83 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -64 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -43 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -75 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -70 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.97 | 17.46 | 03:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 56 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 65 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 35 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 41 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 55 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 53 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -42 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -40 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -27 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -25 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -35 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -42 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.04 | 34.67 | 01:44 | -38 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.02 | 12.58 | 04:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.04 | 46.80 | 01:17 | -54 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.96 | 25.41 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.49 | 12.25 | 04:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!