Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:56
Megtett távolság
18.34 km
Edzés sebessége
5.34 km/h
Edzés tempója
11:14 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1.01 | 5.86 | 10:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:09:47 | 1.01 | 6.19 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:16 | 0.99 | 4.84 | 12:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1.01 | 5.59 | 10:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:44 | 0.99 | 5.53 | 10:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1.01 | 5.70 | 10:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:08 | 0.99 | 5.86 | 10:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:46 | 1.01 | 5.63 | 10:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:03:16 | 0.32 | 5.88 | 10:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!