Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 260 023 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 12:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:13
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1240 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!