Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 055 013 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:49
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
29 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
31 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!