Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:12
Megtett távolság
101.66 km
Edzés sebessége
23.00 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
673 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -26 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -45 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.66 | 17.60 | 03:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!