Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 050 640 km-t sportoltatok
vjolcsi68
Futás vjolcsi68  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:32:26
Megtett távolság
21.78 km
Edzés sebessége
6.15 km/h
Edzés tempója
09:45 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 0 0 0 0
3 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 0 0 0 0
4 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 0 0 0 0
11 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:10:39 1 5.63 10:39 0 0 0 0
13 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 0 0 0 0
14 Normál futás 00:10:03 1 5.97 10:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:11:41 1 5.14 11:41 0 0 0 0
16 Normál futás 00:12:37 1 4.76 12:37 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:11:06 1 5.41 11:06 3 0 0 0
18 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 0 0 0 0
19 Normál futás 00:12:22 1 4.85 12:22 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:10:38 1 5.64 10:38 3 0 0 0
21 Normál futás 00:10:46 1 5.57 10:46 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:10:30 0.78 4.46 13:28 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!