Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 12:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:02
Megtett távolság
14.28 km
Edzés sebessége
7.32 km/h
Edzés tempója
08:12 p/km
Szintkülönbség
505 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
891 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Sunny, 18°C, Feels like 22°C, Humidity 46%, Wind 13km/h from SSE
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:48 | 0.28 | 6.00 | 10:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!