Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:19
Megtett távolság
11.91 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:24 | 0.91 | 10.11 | 05:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!