Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:24
Megtett távolság
18.83 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
777 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1312 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 57 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 70 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 77 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 78 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 127 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -143 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -111 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -111 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -107 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -110 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:46 | 0.83 | 10.45 | 05:45 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!