Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 07:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:30:03
Megtett távolság
37.45 km
Edzés sebessége
5.76 km/h
Edzés tempója
10:25 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1960 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1.01 | 5.98 | 10:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:09:53 | 1.01 | 6.13 | 09:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:09:39 | 0.99 | 6.16 | 09:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1.01 | 5.96 | 10:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:58 | 0.99 | 5.96 | 10:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:01 | 1.01 | 6.05 | 09:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:04 | 0.99 | 5.90 | 10:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:51 | 1.01 | 6.15 | 09:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:09:27 | 0.99 | 6.29 | 09:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:22 | 1.01 | 5.85 | 10:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:10:24 | 0.99 | 5.71 | 10:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1.01 | 4.76 | 12:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1.01 | 5.48 | 10:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:09:41 | 0.99 | 6.13 | 09:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1.01 | 5.98 | 10:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Hegyi túra | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Hegyi túra | 00:04:29 | 0.42 | 5.62 | 10:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!