Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:58:40
Megtett távolság
11.98 km
Edzés sebessége
3.01 km/h
Edzés tempója
19:55 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1244 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:33:25 | 1 | 1.80 | 33:25 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1 | 3.48 | 17:13 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:36:54 | 1 | 1.63 | 36:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | -117 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:21:04 | 1 | 2.85 | 21:04 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:15:23 | 0.98 | 3.82 | 15:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!