Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:40
Megtett távolság
45.55 km
Edzés sebessége
27.70 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
556 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -51 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.55 | 15.11 | 03:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!