Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:25
Megtett távolság
56.53 km
Edzés sebessége
27.26 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
784 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 46 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 66 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 43 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.05 | 19.79 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -35 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 42 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -36 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.97 | 39.24 | 01:32 | -39 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.02 | 46.48 | 01:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -41 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.51 | 20.63 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!