Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 047 937 km-t sportoltatok
Phoenixoss
Futás Phoenixoss  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:42
Megtett távolság
21.38 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2009 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 12 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 10 0 0 0
20 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -17 0 0 0
22 Normál futás 00:02:13 0.38 10.29 05:50 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!