Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:26
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
12.83 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!