Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:29
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
8.11 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
439 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:15 | 0.02 | 4.80 | 12:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!