Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:40
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 106 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 82 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -106 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -71 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -79 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -44 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!