Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:29
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
7.23 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
646 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1411 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 114 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 107 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 125 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 82 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -119 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -150 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -155 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!