Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 06:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:15
Megtett távolság
36.58 km
Edzés sebessége
17.95 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
760 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 69 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -51 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:02 | 1.01 | 58.65 | 01:01 | -60 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 67 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 60 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -51 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -56 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 37 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:05:44 | 0.57 | 5.97 | 10:04 | 47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!