Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 19:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:49
Megtett távolság
20.23 km
Edzés sebessége
16.67 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:56 | 0.25 | 1.68 | 35:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!