Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 17:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:21
Megtett távolság
40.47 km
Edzés sebessége
18.77 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
831 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.02 | 13.75 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:03 | 0.99 | 8.43 | 07:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:09:28 | 0.99 | 6.27 | 09:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.03 | 12.79 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.96 | 18.99 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.04 | 19.01 | 03:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.05 | 27.59 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.96 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.47 | 20.89 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!