Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:03
Megtett távolság
20.25 km
Edzés sebessége
17.85 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:00 | 0.24 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!