Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 14:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:22
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
7.59 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1086 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -60 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!