Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 12:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:38
Megtett távolság
32.39 km
Edzés sebessége
16.95 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Elégetett kalória
801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.38 | 19.00 | 03:09 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!