Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:19
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 0.98 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!