Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 06:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:01
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
7.99 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
380 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!