Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 14:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:38
Megtett távolság
5.75 km
Edzés sebessége
7.91 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 6 | 75 | 143 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 22 | 118 | 150 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 19 | 126 | 157 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 28 | 134 | 159 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 4 | 117 | 146 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:07:35 | 0.75 | 5.93 | 10:07 | 34 | 114 | 139 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!