Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 17:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:05
Megtett távolság
13.69 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
972 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1.02 | 10.64 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:02 | 0.98 | 11.68 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:49 | 0.98 | 12.21 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:00 | 0.69 | 10.35 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!