Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:24:52
Megtett távolság
50.54 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
636 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 30 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -36 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:13 | 1.01 | 6.58 | 09:08 | 53 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:09:50 | 0.99 | 6.04 | 09:56 | 66 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 63 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 40 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 44 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -75 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -71 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -71 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:21 | 1.02 | 11.44 | 05:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:29 | 0.99 | 7.94 | 07:34 | -27 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:29 | 1.02 | 11.16 | 05:23 | -34 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:00 | 0.99 | 8.49 | 07:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:32 | 0.99 | 10.73 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:07:29 | 1.01 | 8.10 | 07:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:02:55 | 0.54 | 11.11 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!