Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 13:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:31
Megtett távolság
6.93 km
Edzés sebessége
18.47 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
21 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.93 | 19.13 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!