Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:00
Megtett távolság
3.2 km
Edzés sebessége
3.25 km/h
Edzés tempója
18:26 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
400 bem.,
6x100 techn.,
1500 gyors (25:17),
10x50 gyors 1p-re ind (44-46),
200 levez.
Dagály 50es. továbbra is nagyon lassú vagyok, még 50en sem mindig megy az 1:30as tempó.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Suunto, Ambit 3 Sport | 2016-10-24 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!