Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:31
Megtett távolság
13.29 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -69 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:42 | 0.29 | 10.24 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!