Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 04:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:17
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
19.71 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 5°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 93%, Szél 4m/s Ny - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.03 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.96 | 23.35 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.19 | 20.73 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!