Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:57
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
8.97 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:09:00 | 0.97 | 6.47 | 09:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 0.91 | 9.87 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:43 | 0.97 | 10.18 | 05:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:06 | 0.21 | 11.45 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!