Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 001 140 km-t sportoltatok
jonigts
Futás jonigts  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:41
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -42 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -23 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 14 0 0 0
11 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 24 0 0 0
12 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -29 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 29 0 0 0
17 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 14 0 0 0
21 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 22 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.1 7.83 07:40 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!