Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 002 530 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:10
Megtett távolság
22.75 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1189 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
18 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 11 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 4 0 0 0
23 Normál futás 00:04:52 0.75 9.25 06:29 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!