Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:12
Megtett távolság
13.89 km
Edzés sebessége
10.14 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:51 | 0.89 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!