Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 19:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:37
Megtett távolság
21.49 km
Edzés sebessége
19.95 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-24 19:03:45
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.47 | 7.29 | 08:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!