Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:28
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
631 méter
Elégetett kalória
1572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:38 | 0.99 | 6.88 | 08:43 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!