Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:49
Megtett távolság
22.76 km
Edzés sebessége
13.82 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
505 méter
Elégetett kalória
2214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:33 | 1.64 | 9.33 | 06:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:30 | 0.39 | 15.60 | 03:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:33 | 1.57 | 14.38 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:15 | 0.45 | 108.00 | 00:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:03:00 | 0.74 | 14.80 | 04:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!