Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:50
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:52 | 0.57 | 11.93 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!