Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:37
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:15
Megtett távolság
47.24 km
Edzés sebessége
23.19 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
1041 méter
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:00:55 | 1.01 | 66.11 | 00:54 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:01 | 1 | 59.02 | 01:01 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:00:33 | 0.24 | 26.18 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!