Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:59
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
12.95 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:17 | 0.22 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!