Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 991 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:22
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 8 0 0 0
16 Normál futás 00:01:19 0.25 11.39 05:16 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!