Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 18:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:24:53
Megtett távolság
7.47 km
Edzés sebessége
18.01 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
5 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.47 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!